避免扭腰过猛,应以感觉适当为准。
拉丁舞注意事项 对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。
男士宜为短发,需要梳头偏分或背头等,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。
脚要对地面施加压力。 要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的南辕北辙,下得功夫越大,错得越远。
服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。 鞋子有专门的舞鞋。 初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。